Kako prirodni lijekovi mogu smanjiti bolove od artritisa?
Artritis je česta, ali često onesposobljavajuća bolest koja pogađa milijune ljudi širom svijeta. Karakteriziran upalom zglobova, ukočenošću i bolom, artritis značajno utječe na kvalitetu života osobe. Svakodnevni zadaci poput hodanja, saginjanja ili držanja predmeta...
read more
Namirnice koje artritis ne voli
Postoje određene namirnice i skupine hrane koje uzrokuju upalne procese u organizmu pa su samim time okidači za artritis. Ove bi namirnice trebalo izbjegavati šio je više moguće da bismo izbjegli bol, natečenost zglobova i brojne druge simptome artritisa.
read more
ARTRITIS I SJEDILAČKI NAČIN ŽIVOTA
Oboljelima od artritisa preporučuje se što je više moguće kretanja i vježbanja. Dugotrajno sjedenje izrazito pogoršava simptome artritisa. Evo što sjedenje čini našem tijelu i što možemo učiniti da bismo umanjili učinak sjedenja na svoje zglobove.
read more
Najbolji načini za učinkovito upravljanje bolovima od artritisa
Živjeti s artritisom nije lako - svakodnevna bol, ukočenost i umor mogu se osjećati neodoljivo. Ali dobra vijest je, s pravim pristupom, možete vratiti kontrolu i živjeti aktivniji, udobniji život. U ovom ćemo vas vodiču provesti kroz najučinkovitije načine...
read more
Osteoartritis kuka ili koljena – Kada je vrijeme za operaciju?
Kada bolujete od osteoartritisa sigurno ste svjesni da ćete oboljeli zglob kad-tad vjerojatno morati zamijeniti umjetnim. Većina oboljelih se pita kada je pravo vrijeme za ovaj korak. Odgovor na ovo pitanje leži isključivo u njima samima…
read more
Pušenje, alkohol i artritis
Artritis se može usporiti ako nismo skloni nekim rizičnim ponašanjima i porocima. Loša je vijest da oni koji su ovisni o alkoholu i cigaretama povećavaju rizik od brzog napredovanja artritisa. Kako bismo smanjili upalne procese u organizmu, najbolje bi bilo da prestanemo pušiti i piti alkohol.
read more
Kvalitetno živjeti s artritisom
Vjerojatno vam se čini da otkako ste oboljeli od artritisa ništa u vašem životu više nije isto. Zbof toga mnogi pacijenti koji boluju od artritisa zbog čega često upadaju u depresivna stanja. Na žalost negativno razmišljanje može dodatno pogoršati vaš artritis.
read more
Dva lica artritisa
Provedene su mnoge studije o liječenju kako osteoartritisa, tako i reumatoidnog artritisa. Iako je tijek liječenja različit za ove dvije vrste bolesti, stručnjaci se slažu u jednom; minerali su nezaobilazni sastojci svakog učinkovitog sredstva za liječenje artritisa.
read more
Usporite artritis vježbanjem
Artritis mnogi koriste kao izliku za manje kretanja i izostanak tjelesne aktivnosti. Vježbanje, međutim, ne mora biti iscrpljujuće ni zahtjevno da biste poboljšali svoje stanje i zaustavili napredovanje artritisa.
read more
Simptome artritisa moguće je ublažiti ishranom
Artritis je upalno oboljenje pa je vrlo važno da upale u organizmu ne potičemo nego ih sprečavamo. Unošenjem namirnica koje sprečavaju upale, jačaju kosti i mišiće i organizmu daju energiju, možemo puno učiniti kako bismo s artritisom živjeli što kvalitetnije.
read more
