Advertisement

Početna

ARTRITIS I SJEDILAČKI NAČIN ŽIVOTA

Oboljelima od artritisa preporučuje se što je više moguće kretanja i vježbanja. Dugotrajno sjedenje izrazito pogoršava simptome artritisa. Evo što sjedenje čini našem tijelu i što možemo učiniti da bismo umanjili učinak sjedenja na svoje zglobove.

Namirnice koje artritis ne voli

Postoje određene namirnice i skupine hrane koje uzrokuju upalne procese u organizmu pa su samim time okidači za artritis. Ove bi namirnice trebalo izbjegavati šio je više moguće da bismo izbjegli bol, natečenost zglobova i brojne druge simptome artritisa.

Simptome artritisa moguće je ublažiti ishranom

Artritis je upalno oboljenje pa je vrlo važno da upale u organizmu ne potičemo nego ih sprečavamo. Unošenjem namirnica koje sprečavaju upale, jačaju kosti i mišiće i organizmu daju energiju, možemo puno učiniti kako bismo s artritisom živjeli što kvalitetnije.

Pušenje, alkohol i artritis

Artritis se može usporiti ako nismo skloni nekim rizičnim ponašanjima i porocima. Loša je vijest da oni koji su ovisni o alkoholu i cigaretama povećavaju rizik od brzog napredovanja artritisa. Kako bismo smanjili upalne procese u organizmu, najbolje bi bilo da prestanemo pušiti i piti alkohol.

read more

Kvalitetno živjeti s artritisom

Vjerojatno vam se čini da otkako ste oboljeli od artritisa ništa u vašem životu više nije isto. Zbof toga mnogi pacijenti koji boluju od artritisa zbog čega često upadaju u depresivna stanja. Na žalost negativno razmišljanje može dodatno pogoršati vaš artritis.

read more

Dva lica artritisa

Provedene su mnoge studije o liječenju kako osteoartritisa, tako i reumatoidnog artritisa. Iako je tijek liječenja različit za ove dvije vrste bolesti, stručnjaci se slažu u jednom; minerali su nezaobilazni sastojci svakog učinkovitog sredstva za liječenje artritisa.

read more

Usporite artritis vježbanjem

Artritis mnogi koriste kao izliku za manje kretanja i izostanak tjelesne aktivnosti. Vježbanje, međutim, ne mora biti iscrpljujuće ni zahtjevno da biste poboljšali svoje stanje i zaustavili napredovanje artritisa.

read more

Simptome artritisa moguće je ublažiti ishranom

Artritis je upalno oboljenje pa je vrlo važno da upale u organizmu ne potičemo nego ih sprečavamo. Unošenjem namirnica koje sprečavaju upale, jačaju kosti i mišiće i organizmu daju energiju, možemo puno učiniti kako bismo s artritisom živjeli što kvalitetnije.

read more

Namirnice koje artritis ne voli

Postoje određene namirnice i skupine hrane koje uzrokuju upalne procese u organizmu pa su samim time okidači za artritis. Ove bi namirnice trebalo izbjegavati šio je više moguće da bismo izbjegli bol, natečenost zglobova i brojne druge simptome artritisa.

read more

ARTRITIS I SJEDILAČKI NAČIN ŽIVOTA

Oboljelima od artritisa preporučuje se što je više moguće kretanja i vježbanja. Dugotrajno sjedenje izrazito pogoršava simptome artritisa. Evo što sjedenje čini našem tijelu i što možemo učiniti da bismo umanjili učinak sjedenja na svoje zglobove.

read more

JESTE LI ZNALI

Kurkuma

PRIJAVI SE ZA NOVOSTI